دانشمندان دانشگاه ساری در بریتانیا اعلام کردند: اشخاصی که شبها تا ناوقت شب به بسترخواب می روند و صبح ها هم دیر بیدار می شوند، نسبت به اشخاصی است که شب زود به بسترخواب می روند و صبح وقت بیدار می شوند، بیشتر خطر مرگ زود هنگام آنها را تهدید می کند
دانشمندان این تحقیق را در مدت زمان 6.5 سال بر روی بیش از 433 هزار نفر که درسنین 38 تا 73 سال داشتند انجام دادند و آنها را به چهار گروپ: صبح زود، صبح دیر، شب و شب دیر تقسیم کردند.
معلوم شد که خطر مرگ زودهنگام در گروهی که شبها دیر به خواب می روند به علل مختلف، از جمله بیماریهای قلبی عروقی، 10 % بیشتر از گروه چکاوک است. علاوه بر این، این گروه بیشتر از دیابت، امراض عقلی و عصبی رنج می برند.