رژیم غذایی رونالدو، راز موفقیت اوست

24 جدی 1398 ساعت 19:39


به نقل از نشریه «سان» نوشت: رژیم غذایی کریس که باعث شده او در این سن و سال روی فرم باشد را منتشر کرده است. رونالدو در وعده صبحانه پنیر، ژامبون و ماست کم‌چرب می‌خورد. مرغ و سلاته  یک مدل وعده غذایی او برای نان چاشت است و در مدل دوم وعده ماهی تن، زیتون، تخم‌مرغ و کچالو هم می‌خورد. برای میان وعده میوه تازه و آووکادو در نظر گرفته است. اولین مدل منوی نان شام رونالدو شامل ماهی و سلاته می‌شود و دومین مدل هم از استیک و کالاماری تشکیل شده است.


کد مطلب: 124076

آدرس مطلب: http://jomhornews.com/fa/news/124076/

جمهور
  http://jomhornews.com