پایگاه خبرگزاری جمهور - آخرين عناوين :: نسخه کامل http://jomhornews.com/ Mon, 25 Sep 2017 15:22:35 GMT استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0 /skins/default/fa/normal1/ch01_newsfeed_logo.gif تهيه شده توسط پایگاه خبرگزاری جمهور http://jomhornews.com/ 100 70 fa نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبرگزاری جمهور آزاد است. Mon, 25 Sep 2017 15:22:35 GMT 60 غنی و عبدالله پس از سه سال در قصر سپیدار با یکدیگر دیدار کردند http://jomhornews.com/fa/news/98136/ محمداشرف غنی رییس جمهور و داکتر عبدالله عبدالله رییس اجرایی حکومت وحدت ملی، برای نخستین بار پس از سه سال در قصر سپیدار با یکدیگر دیدار کردند. به گزارش خبرگزاری جمهور؛ آقای غنی امروز دوشنبه (3 میزان) پس از گذشت سه سال از تشکیل حکومت وحدت ملی به قصر سپیدار رفت و با داکتر عبدالله دیدار کرد. دفتر مطبوعاتی ریاست اجرایی در این باره گفته است:" جلالتمآب محمداشرف غنی رییس جمهور افغانستان بعد از ظهر امروز جهت اتحاف دعا به‌خاطر در گذشت یکی از اقارب جلالتمآب دکتور عبدالله عبدالله رئیس اجراییه کشور به قصر سپیدار تشریف آورد". در اعلامیه ریاست اجرایی آمده که آقای غنی ضمن اتحاف دعا و ابراز تسلیت به رییس اجرایی، از مقر شورای وزیران و بخش‌هایی از قصر سپیدار دیدن کرد. دفتر مطبوعاتی ریاست جمهوری نیز گفته است:" محمد اشرف غنی رئیس جمهوری اسلامی افغانستان بعد از ظهر امروز به قصر سپیدار رفت و با داکتر عبدالله عبدالله رئیس اجرائیه کشور بخاطر وفات یکتن از اقارب اش، ابراز همدردی و غمشریکی نموده، به روح آن مرحومی اتحاف دعا کرد". سه سال از تشکیل حکومت وحدت ملی می‌گذرد، در این مدت روابط رهبران حکومت وحدت ملی فراز و نشیب‌های زیادی داشته است. داکتر عبدالله در سه سال گذشته چند بار به شدت از آقای غنی انتقاد کرده است. داکتر عبدالله سال گذشته در مراسم تجلیل از روز جوانان با الفاظ تندی از آقای غنی انتقاد کرد و گفت که در هر حکومتی چه ائتلافی باشد، چه نه، بحث و مذاکره وجود دارد، اما تاکید کرد "کسی که حوصله بحث را ندارد، لیاقت ریاست ندارد، کسی که حوصله شنیدن ندارد." رییس اجرایی در این مراسم از عدم عملی شدن توافقنامه سیاسی تشکیل حکومت وحدت ملی نیز به شدت انتقاد کرد و گفت که پست ریاست اجرایی تحفه‌ای به او نبوده است. داکتر عبدالله تاکید کرد:" حکومت وحدت ملی نتیجه بزرگواری یک شخص به شخص دیگر و خیرات (صدقه) یک نفر به نفر دیگر یا گروهی به گروه دیگر نیست. نتیجه قربانی بود که ما دادیم. این قربانی برای به دست آوردن پستی نبود بلکه به خاطر نجات افغانستان بود." ریاست جمهوری نیز با نشر اعلامیه ای به انتقادهای رییس اجرایی واکنش نشان داد و گفت:" با تاسف صحبت‌های روز گذشته محترم داکتر عبدالله عبدالله در مطابقت با موازین و روحیه دولت‌داری نبوده، زیرا اساس حکومت‌داری بر اصول و ضوابط قانونی استوار است و بر مبنای آن اجراآت صورت می‌گیرد". پس از ایجاد تنش بین رهبران حکومت وحدت ملی، داکتر عبدالله و آقای غنی چندین بار با هم ملاقات کردند. نتایج این دیدارها همگانی نشد. گفته می‌شود که پس از این دیدارها روابط رهبران حکومت بهبود یافته است. اما تنش و اختلافات میان رهبران حکومت وحدت ملی بارها از سوی شورای ملی و سایر نهادهای سیاسی و مدنی به شدت مورد انتقاد قرار گرفته است. شماری زیادی از اعضای شورای ملی بر این باورند که بسیاری از مشکلات و ناامنی‌ها در کشور برخواسته از اختلافات میان رهبران حکومت وحدت ملی است. خبرگزاری جمهور- کابل     ]]> سیاسی Mon, 25 Sep 2017 14:21:20 GMT http://jomhornews.com/fa/news/98136/ بورکی : شکست دادن ما مقابل هواداران کار بسیار دشواری است http://jomhornews.com/fa/news/98135/ رومن بورکی، گلر دورتموند ابراز امیدواری کرد که هواداران این تیم مقابل رئال ، نقش مهمی در پیروزی زنبورها ایفا کنند.بورکی گفت:" شکست دادن ما مقابل هواداران کار بسیار دشواری است. فصل گذشته، برای اولین بار مقابل آنها به میدان می‌رفتم و از اینکه مقابل بهترین تیم جهان بازی می‌کردم هیجان زده بودم؛ ولی مشکلی برای خوابیدن در شب قبل بازی نداشتم. امیدوارم که نسبت به فصل قبل مقابل رئال بهتر کار کنیم، مخصوصا در خط دفاعی. باید شجاعانه کار کنیم و پاداش شجاعتمان را بگیریم." ]]> ورزشی Mon, 25 Sep 2017 13:45:14 GMT http://jomhornews.com/fa/news/98135/ ماتوئیدی: بسیار خوشحالم که در یوونتوس بازی می‌کنم http://jomhornews.com/fa/news/98134/ هافبک فرانسوی یوونتوس از حضور در این تیم بسیار خوشحال است و پیوستن به بیانکونری‌ها را تعبیر یک رویا دانست.او گفت‌:« سال گذشته بود که با یوونتوس به توافق رسیدم؛ اما به دلایلی این انتقال صورت نگرفت. همچنان که می‌گویند دیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن است. بسیار خوشحالم که در یوونتوس بازی می‌کنم و امیدوارم که این حضور ادامه‌ داشته باشد. این که یک بازیکن دوست داشته باشد که در یوونتوس بازی کند کاملا طبیعی است چرا که یووه از بهترین تیم‌های فوتبال جهان است و هواداران زیادی دارد. پاتریک ویرا و پل پوگبا از بزرگی یوونتوس برای من گفتند. پیوستن به یوونتوس تعبیر یک رویا برای من بود.»     ]]> ورزشی Mon, 25 Sep 2017 13:43:30 GMT http://jomhornews.com/fa/news/98134/ راکیتیچ: نزدیک بود در بارسلونا کشته شوم http://jomhornews.com/fa/news/98133/ ایوان راکیتیچ، ستاره کروات بارسلونا فاش ساخت که همسرش او را از کشته شدن در حملات تروریستی بارسلونا نجات داده است.راکیتیچ در همین رابطه گفت:« همراه همسر و دو دختر کوچکم در مرکز شهر بودیم و در حال برنامه ریزی برای ادامه روز.من گفتم که دوست دارم به رامبلاس برویم اما همسرم مخالفت کرد. او گفت که در چنین روز خوب و آفتابی بهتر است به پارک برویم تا بچه ها بازی کنند. خدا را شکر که به حرف او گوش کردم چون ساعتی بعد حمله تروریستی در رامبلاس اتفاق افتاد.» ]]> ورزشی Mon, 25 Sep 2017 13:41:40 GMT http://jomhornews.com/fa/news/98133/ کمیسیون تدارکات ملی، قرارداد 20 پروژه به ارزش 2.3 میلیارد افغانی را تایید کرد http://jomhornews.com/fa/news/98132/ کمیسیون تدارکات ملی در جلسه این هفته خود قرارداد 20 پروژه به ارزش 2.3 میلیارد افغانی را تایید کرد. به گزارش خبرگزاری جمهور؛ دفتر مطبوعاتی ریاست جمهوری امروز دوشنبه (3 میزان) با نشر خبرنامه‌ای گفته است که جلسه کمیسیون تدارکات ملی شام روز گذشته به ریاست آقای غنی برگزار شد. در این جلسه، قرارداد ۲۰ پروژه پیشنهادی وزارت‌های فواید عامه، احیا و انکشاف دهات، شرکت برشنا، تحصیلات عالی، کار امور اجتماعی، شهدا و معلولین، دفاع ملی، وزارت امور داخله، شهرسازی و مسکن و وزارت اطلاعات و فرهنگ، به ارزش مجموعی حدود ۲,۳ میلیارد افغانی تایید شد. براساس معلومات ریاست جمهوری قراردادهای تایید شده قرار ذیل اند: - قرارداد ساختمان بخش اول سرک زرغون شهر الی وازه خوا ولایت پکتیکا - قرارداد بازسازی سرک عمومی کابل- چاریکار - قرارداد اعمار ۱۲ کیلومتر بخش اول سرک دره سرخ از دو راهی الی مل کوله الی بیغمک  ولایت پروان. - قرارداد پروژه بازسازی بخش سوم سرک ورسج الی خوست فرنگ ولسوالی ورسج ولایت تخار. - قرارداد  اعمار و بازسازی بخش اول و دوم  سرک میمنه الی منطقه ناموسی ولسوالی پشتونکوت ولایت فاریاب، غارتپه، عطا خان خواجه دولت آباد ولایت فاریاب. - قراردادهای مصرف منابع افزوده شده در برنامه ملی میثاق شهروندی در ولایت های خوست، ننگرهار و پکتیا، غزنی، پکتیکا، بغلان، سمنگان، قندوز، هلمند و قندهار. - قرارداد تدارک ۸۶ قلم تجهیزات برقی ولسوالی خاک جبار ضرورت شرکت برشنا. - قرارداد تدارک ۶۸ قلم پرزه جات جنراتور های مورد ضرورت شرکت برشنا در قندهار. - قرارداد شبکه آبرسانی و کانالیزسیون پروژه رهایشی و قالین بافان واقع شهرک حیرتان ولایت بلخ. - اعطای قرارداد تهیه و ایجاد مرکز معلوماتی تکنالوژی و سیستم سولر دانشگاه پکتیا. - اعطای قرارداد تدارک ۲۴ قلم رنگباب مورد ضرورت ریاست مخابره وزارت دفاع ملی. - اعطای قرارداد از منبع واحد با سازمان یونسکو جهت همکاری تخنیکی برای حفاظت و مستندات ساحه باستانی مس عینک. - اعطای قرارداد تدارک ۶۰ قلم قرطاسیه باب مورد ضرورت وزارت امور داخله. - اعطای قرارداد تهیه و تدارک دو قلم تیل دیزل و پطرول مورد ضرورت ریاست عمومی محابس و توقیف خانه ها وزارت امور داخله. - تعدیل قرارداد احداث تاسیسات خط آهن بندر آقینه مربوط اداره خط آهن افغانستان وزارت فواید عامه. کمیسیون تدارکات ملی همچنان درخواست منظوری تمدید میعاد پروژه اعمار و ساختمان ۲۸,۶ کیلومتر سرک تنگی چشمه الی پل تاجک ولسوالی شولگره ولایت بلخ و تمدید معیاد زمانی پروژه اعمار دستگاه برق آبی منطقه پارون ولایت نورستان را نیز مورد تایید قرار داد. جلسه، وزارت فواید عامه و شرکت برشنا را مکلف ساخت که از روند تکمیل شدن این پروژه ها نظارت جدی بعمل آورند و  پروژه های جاری و آینده خویش را بخاطر تکمیل شدن به وقت معینه و با کیفیت لازم؛ جدی مدیریت و نظارت نمایند. از سوی هم قراردادهای اعمار تعمیر مرکزی تداوی سرطان شفاخانه علی آباد و تعمیر اداری آریانا جهت بررسی هرچه بیشتر اعاده گردید. کمیسیون، درخواست وزارت دفاع ملی مبنی بر فسخ  قرارداد ۳۵ قلم مواد تحکیماتی صحرایی  قول اردوی ۲۰۹ شاهین مورد تایید قرار داد. کمیسیون تدارکات ملی بر تقویت فرهنگ شفافیت، پاسخگویی و مسؤلیت پذیری در امور تدارکات  تاکید نموده و هدایت داد تا ادارات تدارکاتی در قسمت تطبیق پروژه ها در ولایات کمترانکشاف یافته، توجه جدی نمایند. خبرگزاری جمهور- کابل   ]]> اقتصادی Mon, 25 Sep 2017 13:10:23 GMT http://jomhornews.com/fa/news/98132/ طفلی شبیه به موجودات فضایی! + تصاویر http://jomhornews.com/fa/gallery/98131/1/ تولد طفلی عجیب‌ الخلقه در هند توجه بسیاری از رسانه‌ها را به خود جلب کرد. طفل عجیب الخلقه ای در قریه «آلیگاره» واقع در منطقه «اوتارپرادش»، هند متولد شد که به واسطه چشمان بسیار بزرگ و بیرون زده و دو حفره کوچک به جای بینی که شباهت زیادی به موجودات فضایی داشت، توجه بسیاری از رسانه ها را به خود جلب کرد. کریشما، مادر این طفل ناقص الخلقه به رسانه های محلی گفت: او ساعت 4 بامداد متولد شد. برای دیدن او هیجان زده بودم ولی زمانی که چهره او را دیدم نمی توانستم باور کنم که پسر من است. هرگز طفلی مانند او ندیده بودم. او چشمانی قرمز و بیرون زده داشت. گوش نداشت و بینی او به جز دو سوراخ ریز، کاملا صاف بود. کریشما ادامه داد: ابتدا نمی توانستم به او شیر دهم. وقتی به من خیره می شد، می ترسیدم. ولی پس از آن تصمیم گرفتم به او با قاشق شیر دهم. این زن درباره واکنش اهالی قریه گفت: مردم از ترس اینکه او یک «بیگانه» است به خانه ما نیامدند. ارشاد، پدر این طفل  گفت: تولد او اراده خدا بوده و ما شکایتی نداریم. ولی عمر او به حدی کوتاه بود که حتی نتوانستیم او را به شفاخانه منتقل کنیم. او رفته و ما فقط می توانیم با خاطره آن زندگی کنیم. قلب این نوزاد پسر ساعاتی پس از تولد از حرکت باز ایستاد. ]]> خواندنی ها Mon, 25 Sep 2017 12:54:47 GMT http://jomhornews.com/fa/gallery/98131/1/ دشمنان، وحدت مذهبی مردم افغانستان را هدف گرفته‌اند http://jomhornews.com/fa/news/98130/ محمداشرف غنی رییس جمهور در دیدار با شماری از علمای دینی گفته است که  وحدت مذهبی مردم افغانستان امروز از سوی دشمنان بی‌رحم که به هیچ ارزش و عملی پابند نیستند، مورد حمله قرار گرفته است. به گزارش خبرگزاری جمهور؛ آقای غنی به مناسبت فرا رسیدن عاشورای حسینی، امروز دوشنبه (3 میزان) با شماری از علمای تشیع و تسنن در ارگ دیدار کرد. وی فرا رسیدن سالروز شهادت امام حسین (ع) را به همه مسلمانان جهان به ویژه مردم افغانستان تسلیت گفته و بیان داشت:" تجلیل از مقام حضرت حسین(رض) تجدید عهد با وی است و آن حضرت به دنیای اسلام و بشریت تعلق دارد". محمداشرف غنی گفت که باید از سجایای حضرت حسین (ع) یاد بود به عمل آید و از مقامش تجلیل شود و رفتار آن حضرت به درستی درک گردد.  آقای غنی افزود که وحدت مذهبی مردم افغانستان امروز از سوی دشمنان بی‌رحم که به هیچ ارزش و عملی پابند نیستند، مورد حمله قرار گرفته است. وی با تأکید گفت که دشمنان اسلام باید بدانند که وحدت مردم ما را خدشه دار و مانع فعالیت‌های مذهبی ما شده نمی‌توانند. وی خاطرنشان کرد که اراده جدی برای گرامی‌داشت از عاشورا از سوی علمای جعفری و حنفی وجود دارد. وی گفت که کمیسیون مشترک امنیتی دراین خصوص ایجاد شده و تدابیر جدی برای گرامی‌داشت از مراسم عاشورا به گونه سراسری اتخاذ گردیده است. محمداشرف غنی مراسم عاشورا را فرصتی دانست تا مردم افغانستان در کنار هم وحدت و همسبتگی همیشگی شان‌را به جهانیان به اثبات رسانند که آن‌را در تحکیم روحیه ملی و مذهبی مهم دانست. آقای غنی از علمای تسنن و تشیع خواست تا نشست های مشترک هماهنگی را با مردم زمینه سازی کنند تا پیام صلح، همدلی و همسبتگی به مردم انتقال یابد. وی هدایت داد تا به منظور تجلیل از مقام حضرت ابوحنیفه (رح) و امام صادق (ع) تدابیر برگزاری دو کنفرانس جداگانه در آینده روی دست گرفته شود. محمداشرف غنی در بخش دیگری از سخنان خود تاکید کرد که حملات انتحاری و تروریستی در مساجد کشور با جدیت تحت بررسی قرار دارد. در همین حال مولوی قیام الدین کشاف رییس شورای سراسری علمای کشور نیز فرا رسیدن سالروز شهادت امام حسین (ع) را به مردم افغانستان تسلیت گفت و بیان داشت که دشمنان افغانستان که به هیچ دین، مساجد، تکایا و اماکن مقدس و عزاداران ارزش قایل نیستند، در هرکجا دست به اعمال فتنه انگیز و وحشیانه می‌زنند. مولوی کشاف گفت که افغانستان در وحدت مذاهب در جهان یک نمونه است، زیرا نه تنها میان شیعه و سنی فرق نیست، بلکه ما به مثابه ملت واحد در تمام ابعاد زندگی دست در دست هم داده همدیگر را حمایت نموده ایم و در غم و شادی باهم شریک هستیم. وی خاطرنشان کرد که دشمنان افغانستان در جریان تاریخ هرنوع ظلم را انجام دادند، اما موفق نشدند و این وحشت‌شان در تاریخ جهان به ثبت رسیده است. رییس سراسری شورای علمای کشور گفت که مراسم عاشورا طوری تجلیل گردد که دشمن فرصت اخلال را پیدا نکند و خوب است که مراسم عزاداری در اماکن خاص انجام شود. وی نقش علمای دین را در این راستا مهم خواند. سید محمد محقق زاده منشی شورای علمای اهل تشیع نیز گفت که علمای شیعه و سنی در افغانستان باهم رفتار برادرانه دارند و میان شان فرق نیست. آقای محقق زاده بیان داشت که مردم افغانستان در حفظ وحدت اسلامی و برادری تلاش ورزیده اند و باید این برادری و وحدت همچنان پایدار بماند و تقویت گردد. منشی شورای علمای اهل تشیع اطمینان داد که در مراسم عاشورا از مزاحمت به مردم جلوگیری می‌گردد و تلاش می‌شود تا از اماکن پرجمعیت برای گرامی‌داشت استفاده نشود. خبرگزاری جمهور- کابل   ]]> دين و انديشه Mon, 25 Sep 2017 12:54:36 GMT http://jomhornews.com/fa/news/98130/ چاق ترین زن جهان درگذشت http://jomhornews.com/fa/news/98129/ "ایمان احمد عبدالعاطی" که گفته می‌شود سنگین وزن‌ترین زن جهان بوده امروز (دوشنبه) درگذشت.  این زن ۳۶ ساله مصری که در شروع دوره درمانش ۵۰۰ کیلوگرم وزن داشت در شفاخانه ای در ابوظبی فوت کرد. این زن اوایل سال جاری میلادی (۲۰۱۷) در طول دوره کاهش وزن خود در هند دچار مشکلاتی شد و پس از کاهش وزن قابل توجهی، هند را ترک کرد. به گزارش العربیه، ایمان پس از آنکه به شفاخانه ای در ابوظبی منتقل شد تیمی از ۲۰ متخصص برنامه درمانی او را در سه مرحله تعیین کردند. هر چند این بیمار امروز (دوشنبه) به دلیل نارسایی گرده درگذشت. ]]> خواندنی ها Mon, 25 Sep 2017 12:50:07 GMT http://jomhornews.com/fa/news/98129/ دولت عراق: نفت کردستان را نخرید http://jomhornews.com/fa/news/98128/ عراق از کشورهای خارجی خواست واردات مستقیم نفت خام از منطقه نیمه خودمختار کردستان را متوقف کرده و تجارت نفت را به دولت مرکزی این کشور محدود کند. این درخواست که به شکل بیانیه‌ای از سوی دفتر حیدر العبادی، نخست وزیر عراق، منتشر شد، در واکنش به برنامه دولت اقلیم کردستان برای برگزاری همه‌پرسی استقلال در امروز صورت می‌گیرد. براساس گزارش رویترز، به نظر می‌رسد منظور اصلی بیانیه دولت مرکزی عراق ترکیه بوده که کشور ترانزیت برای نفت تولید شده در کردستان است. نفت کردستان توسط خط لوله‌ای به سواحل مدیترانه‌ ترکیه برای صادرات حمل می‌شود. در این بیانیه آمده است بغداد از کشورهای همسایه و کشورهای جهان درخواست می‌کند در خصوص نفت، با دولت فدرال معامله کند. دولت عراق همواره مخالف فروش مستقل نفت خام از سوی دولت اقلیم کردستان بوده و به دفعات تلاش کرده است مانع صادرات نفت کردستان شود.   ]]> خواندنی ها Mon, 25 Sep 2017 12:30:28 GMT http://jomhornews.com/fa/news/98128/ قهوه بخورید تا بیشتر عمر کنید! http://jomhornews.com/fa/news/98127/ بسیاری از راهنماهای معتبر می‌گویند که مصرف ۳ تا ۵  پیاله قهوه در روز مشکلی ندارد، اما ویژگی‌های فردی و تحمل‌پذیری کافئین، دو عامل مهمی هستند که نقش تعیین‌کننده‌ای ایفا می‌کنند. مطالعات زیادی نشان داده‌اند که مصرف منظم قهوه علاوه بر تقویت تمرکز و بالا بردن سطح هوشیاری واقعا می‌تواند طول عُمر را افزایش بدهد. با این‌حال، این واقعیت را هم نمی‌توان نادیده گرفت که بعضی از افراد بیش از حد به قهوه اتکا می‌کنند و مصرف قهوه در زندگی آن‌ها به نوعی اعتیاد تبدیل شده است که پیامدهای منفی و مخربی هم دارد. با توجه به روند روبه‌رشد این عادت، داکتر فریدا هاریو نکات مهمی را برای داشتن رابطه سالم با قهوه در اختیار ما قرار می‌دهد. میزان استفاده را بدانید علاقه‌مندان به قهوه وقتی که احساس خستگی یا کمبود انرژی می‌کنند، نمی‌توانند وسوسه استفاده از قهوه را شکست بدهند. با این‌حال، حفظ تعادل در میزان مصرف قهوه واقعا مهم است، چون در غیر این صورت باید منتظر پیامدهای ناخوشایندی باشیم. بسیاری از راهنماهای معتبر می‌گویند که مصرف ۳ تا ۵ پیاله قهوه در روز مشکلی ندارد، اما ویژگی‌های فردی و تحمل‌پذیری کافئین، دو عامل مهمی هستند که نقش تعیین‌کننده‌ای ایفا می‌کنند. زیاده‌روی در مصرف قهوه می‌تواند به لرزش دست، اختلال خواب، ‌احساس استرس و حتی اضطراب کاذب منجر شود. صبح را با قهوه خالی شروع نکنید دوستداران قهوه معتقدند که شروع عملکردهای ذهنی در ساعات اولیه صبح بدون مصرف قهوه واقعا غیرممکن است، اما چند ساعت صبر کردن تا نوشیدن قهوه واقعا برای بدن بهتر است. برخلاف تصور رایج، بهترین زمان برای مصرف قهوه، بلافاصله پس از بیدار شدن نیست، بلکه چند ساعت پس از شروع روز است. این زمان‌بندی به هورمون کورتیزول در بدن ارتباط دارد که زمان بیدار شدن و شروع حرکت‌های بدن را به مغز اطلاع می‌دهد. وقتی که سریعا پس از بیدار شدن قهوه می‌نوشید، مانع از ترشح کورتیزول به‌مقدار کافی می‌شوید. درنتیجه به‌جای برخوردار شدن از فواید قهوه، ریتم شبانه‌روزی بدن خودتان را مختل می‌کنید. قهوه را با معده خالی مصرف نکنید همه ما می‌دانیم که مصرف ترکیبات اسیدی با معده خالی می‌تواند به مشکلات گوارشی منجر شود، اما نمی‌دانیم که قهوه نیز شامل همین قاعده می‌شود. نوشیدن قهوه با معده خالی می‌تواند تولید اسید هیدروکلریک را که برای هضم غذاها استفاده می‌شود، در بدن افزایش بدهد. تولید بیش از حد این ماده، سطح اسید معده را از محدوده طبیعی پایین‌تر می‌آورد و درنتیجه هضم پروتئین را با اختلال مواجه می‌کند. این مشکل، با نفخ شدید و بیماری‌های التهابی روده مرتبط است. معمولا توصیه می‌شود که افراد مبتلا به زخم معده یا بیماری کرون نیز از قهوه استفاده نکنند، چون ترکیبات قهوه می‌توانند معده این بیماران را تحریک کنند و باعث مشکلات ناخوشایند شوند. آب بیشتری بنوشید درحالی که آب موجود در قهوه می‌تواند در آبرسانی به بدن نقش داشته باشد، اما کافئین موجود در قهوه کاملا این تاثیر را معکوس می‌کند. بنابراین، زیاده‌روی در مصرف قهوه می‌تواند باعث کم‌آبی بدن شود. برای جلوگیری از این مشکل، باید میزان نوشیدن آب را در روزهای استفاده از قهوه افزایش بدهید. شب‌ها قهوه مصرف نکنید اگرچه کافئین قهوه، تاثیر چندانی بر عادت‌های خواب بعضی از افراد ندارد، اما واقعا می‌تواند ساعت بدن بسیاری از افراد را مختل کند. بعضی از مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن قهوه قبل از خواب شبانه، می‌تواند ساعت شبانه‌روزی بدن را حداقل ۴۰ دقیقه به تاخیر بیندازد. شاید این زمان به نظر شما زیاد نباشد، اما در درازمدت با تاثیرات منفی زیادی بر بدن و ذهن همراه می‌شود.  ]]> خواندنی ها Mon, 25 Sep 2017 12:25:28 GMT http://jomhornews.com/fa/news/98127/