کافئین یکی از پرمصرف‌ترین محرک‌ها در جهان است؛ ماده‌ای که روزانه می‌توان آن را از طریق قهوه، چای، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و حتی مکمل‌های ورزشی دریافت کرد.   با وجود اهمیت و مصرف گسترده، هنوز بسیاری از افراد نمی‌دانند کافئین دقیقاً چگونه عمل می‌کند و چه فواید و عوارضی به همراه دارد. در این مقاله به‌...